Yoga & Pilates - Marion - La posture du week-end: LE basique 👉Le chien tête en bas 👈 🙌 il ouvre les épaules et renforce le haut du dos. Vous étirez à
![La posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana) : bienfaits, instructions & contre-indications La posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana) : bienfaits, instructions & contre-indications](https://www.enforme.fr/wp-content/uploads/2020/10/adho-mukha-svanasana.jpg)
La posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana) : bienfaits, instructions & contre-indications
![L'indispensable : la posture du chien tête en bas - Posture yoga : Adho Mukha Svanasana | Boutique Yoga L'indispensable : la posture du chien tête en bas - Posture yoga : Adho Mukha Svanasana | Boutique Yoga](https://chin-mudra.yoga/assets/uploads/blog/posture-chien-tete-en-bas-15872840285e9c083c7c5ef.jpg)
L'indispensable : la posture du chien tête en bas - Posture yoga : Adho Mukha Svanasana | Boutique Yoga
![Femme Se Bloque La Tête En Bas En Faisant Des Exercices De Yoga Anti-gravité Banque D'Images Et Photos Libres De Droits. Image 79753787. Femme Se Bloque La Tête En Bas En Faisant Des Exercices De Yoga Anti-gravité Banque D'Images Et Photos Libres De Droits. Image 79753787.](https://previews.123rf.com/images/ilstock21/ilstock211706/ilstock21170600006/79753787-femme-se-bloque-la-t%C3%AAte-en-bas-en-faisant-des-exercices-de-yoga-anti-gravit%C3%A9.jpg)